16+
 

Яблоки спасают жизнь: китайские ученые раскрыли секрет долголетия

24 декабря 2024 22:22

Китайские учёные сделали удивительное открытие и после этого призвали всех включить в свой рацион яблоки

фото: pxhere.com/СС0

Учёные: регулярное потребление яблок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний фото: pxhere.com/СС0

Ученые из больницы Янцзы опубликовали в журнале Frontiers in Nutrition результаты своего исследования, посвященного влиянию потребления фруктов на здоровье людей среднего возраста с повышенным уровнем холестерина. Источник новости: портал «Узнай».

Было установлено, что участники, регулярно употреблявшие три-четыре яблока в неделю, имели на 39% меньшую вероятность смерти от любых причин по сравнению с теми, кто редко включал яблоки в свой рацион. Также у них наблюдалось снижение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 40%.

Помимо этого, исследование выявило положительное влияние бананов: их регулярное употребление уменьшало вероятность преждевременной смерти почти на 30%.

Полученные данные подтверждают важность включения разнообразных фруктов в ежедневный рацион для профилактики серьезных заболеваний и поддержания здоровья.

Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Рубрика:Наука и образование

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

фото: pxhere.com/СС0

Скоро проснётся спящий гигант: учёные предрекают катастрофическое извержение, способное изменить климат планеты

Ученые опасаются, что в любой момент одно из крупнейших извержений в истории может обрушить на планету новый ледниковый период. Готово ли человечество к такому сценарию?

25 декабря 2024 12:10 Наука и образование

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей