Согласно данным Росстата, в 2023 году 62,5% россиян старше 19 лет столкнулись с этой проблемой. За последние пять лет эта цифра увеличилась с 61,7%, что сигнализирует о серьезном кризисе в сфере общественного здоровья, пишет РБК.
Важно понимать, что «лишний вес» — это не просто эстетическая проблема, а серьезная угроза здоровью. Врачи классифицируют его по стадиям: предожирение и ожирение. В 2023 году количество россиян с весом в пределах нормы сократилось до 35,7%. При этом, доля мужчин с предожирением выросла с 46,9% до 52,4%, а среди женщин с 34,7% до 37,1%.
Ожирение, в свою очередь, это уже не просто лишний вес, а состояние, которое повышает риск развития множества заболеваний. По данным министра здравоохранения Михаила Мурашко, 11% россиян страдают от ожирения, что делает их более уязвимыми для диабета, сердечно-сосудистых болезней и даже некоторых видов рака.
Причины этого явления многогранны и комплексные. Вот лишь некоторые из ключевых факторов:
1. Неправильное питание:
— «Быстрая» еда: Современный образ жизни диктует свои правила — у нас мало времени на готовку. В итоге в рационе преобладает фастфуд, полуфабрикаты, продукты с высоким содержанием сахара, жиров и консервантов.
— Недостаток свежих продуктов: Доступность овощей, фруктов и зелени не всегда высока, особенно в регионах.
— Неправильные привычки: Избыточное потребление сладких напитков, нерегулярное питание, переедание — все это способствует накоплению лишних килограммов.
2. Низкая физическая активность:
— Сидячий образ жизни: Работа за компьютером, проведение свободного времени перед экраном телевизора или смартфона лишают нас возможности двигаться.
— Недостаток инфраструктуры: Отсутствие спортивных площадок и возможности заниматься спортом в доступной близости, особенно в сельской местности, также является серьезной проблемой.
— Недостаток мотивации: Часто мы просто не находим времени или мотивации, чтобы начать двигаться.
— 3. Социальные факторы:
— Реклама: Агрессивная реклама высококалорийных продуктов, в том числе неправильно позиционирующая их как «полезные» или «вкусные», влияет на наше потребительское поведение.
— Культура потребления: Стереотип о том, что «много есть — хорошо», в корне неправильный, но он укоренился в нашем обществе.
Фото: FREEPIK.COM
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: Александра Смирнова
