Предвестником заболеваний и тревожным симптомом назвал один из популярных у россиян продуктов врач-токсиколог Михаил Кутушов.
По словам врача, этот продукт необходимо исключить или употреблять его крайне редко, поскольку он может стать причиной развития варикозной болезни и, как следствие, привести к тромбофлебиту, а также сердечно-сосудистых недугов вплоть до инфаркта.
Главным таким продуктом Кутушов назвал жирное мясо, на второе место в его списке попали копчености, далее следуют картофель и бананы. Он также рекомендует отказаться от продуктов с большим количеством витамина К – это шпинат, петрушка, мангольд, кресс-салат, брюссельская капуста.
Особое место в его рекомендациях отведено сахару. Токсиколог считает, что это коварный продукт, который применяют при изготовлении, практически, всех блюд.
Большое внимание стоит уделять белковой пище и блюдам, богатым аминокислотами, потому что они разжижают кровь.
Ранее диетологи предлагали заменить жирные сорта мяса мясом индейки или курицы, а также употреблять молоко и яйцо.
Фото: pixabay
Автор: Антон Егоров
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: ИА "МордовМедиа"
