С наступлением летних каникул мы стремимся насладиться солнцем, морем и активными отдыхом на открытом воздухе. Однако, жаркое лето может повлиять на нашу кожу, волосы и ногти.
Защита кожи от солнца. Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты SPF перед выходом на солнце. Не забывайте наносить его равномерно на все открытые участки кожи, а также периодически обновлять нанесение.
Увлажнение. В летнюю жару кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Используйте легкие увлажняющие средства, содержащие натуральные ингредиенты, такие как алоэ вера или гиалуроновая кислота.
Защита волос. Носите головные уборы, чтобы защитить свои волосы от воздействия солнца и избегайте частого использования горячих стайлинг-устройств.
Питание ногтей. Питайте свои ногти, включив в рацион пищу, богатую биотином, кальцием и витаминами А и Е. Избегайте частого использования ацетоновых средств для снятия лака и используйте питательные масла для укрепления ногтей.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить красоту и здоровье вашей кожи, волос и ногтей во время летних каникул.
Фото:Freepik
Автор: Дорофеева Софья
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: ИА "МордовМедиа"
