Людей можно условно разделить на два типа, хотя на самом деле их намного больше. Некоторые люди живут сегодняшним днем, но большинство предпочитают планировать на несколько дней, а то и лет вперед. Интересно, насколько это эффективно.
Преимущества и недостатки планирования
Если вы знаете, чем займетесь завтра, ведете ежедневник, а еще уверены, что через год займете новую должность на работе, это позволяет вам чувствовать определенную власть над жизнью. Планирование помогает выделить время на спорт, интересы и хобби. Планирование развивает дисциплину, оно способствует продуктивности. Со временем вы заметите улучшения памяти, потому что перестанете забыть об обещаниях, потому что они будут прекрасно умещаться в вашем ежедневнике.
Чем успешнее человек, тем больше у него планов, дни расписаны по минутам на месяцы вперед. Притом они живут полноценной жизнью, имеют хобби, видятся с друзьями и родственниками. К тому же, факт того, что вы за день выполнили все пункты плана, которых может быть десяток, а то и больше, приносит определенное удовольствие.
Но есть и негативные черты у этого процесса, хотя это, скорее, первые ошибки, с которыми сталкиваются люди. Неожиданные обстоятельства, которые сбивают им планы, также выбивают из колеи, что приводит к стрессу. Иногда планы больше похожи на рутину: дом, работа, курсы вождения, спортзал, каждый день одно и то же, не продохнуть. Человек загоняет себя в рамки, но не всегда с этим справляется морально. Однако правильное планирование может решить эти проблемы.
Планируем правильно
Грамотное планирование – это не только ежедневный режим, но и наброски на неделю, соображения на месяц и цель на год вперед. Обязательно выделяйте определенное время на каждый пункт плана. Поначалу будет не просто, но вам придется овладеть навыком подстраиваться под обстоятельства, иметь запасные планы, как в кино, «план Б, В».
Если что-то не получается, не стоит нервничать, просто возьмите перерыв. Пусть у вас имеется пункт плана в виде «окна» среди дел, отдыха, во время которого вы сможете обдумать чрезвычайные ситуации. Сортируйте дела по важности, и не планируйте слишком много важных на один день. Планированием занимайтесь вечером, это даже расслабляет. Ну а для начала чередуйте – один день по плану, второй – нет.
Фото: lyudmilaplatonowa.ru
Автор: ИА "МордовМедиа"
Рубрики: Гороскопы
