Рождение малыша в семье — большое событие! Мама, папа, бабушки и дедушки хотят дать малютке всё самое лучшее: питание, заботу, уход, развитие! Есть «три кита» гармоничного развития новорождённого: общение, активность и закаливание. С общением всё понятно, а вот с закаливание и мышечной активностью — не очень.
Так как малютка первые полгода своей жизни в основном отдыхает, то развиваться физически должна помочь ему мама, регулярно делая массаж и гимнастику. А для закаливания полезно плавание, причём не только в домашней ванной, но и в бассейне. Сделать безопасным пребывание в «большой воде» поможет круг для купания новорождённых. Купить такое приспособление можно во всех детских магазинах, в том числе и в виртуальных.
Чем полезно плавание?
Врачи в один голос утверждают, что плавание способствует общему психомоторному и физическому развитию ребёнка. Вода снижает присущий младенцам гипертонус, успокаивает нервную систему, нежно массирует кожу и улучшает кровообращение. Попадая в воду, малютка начинает быстро двигать своими ножками и ручками, что компенсирует недостаток двигательной активности раннего возраста. Плавание способствует правильному формированию всех групп мышц ребёнка, а самое главное оно является источником отличного настроения грудничка.
Начинать плавать можно с
• поддержка ладошкой под подбородок; в таком положении кроха находится лицом к воде;
• поддержка ладонью головы новорождённого; при такой поддержке ребёнок «плавает» на спине;
• поддержка двумя руками подмышки; такая позиция даёт малышу расслабиться и отдохнуть перед следующим заплывом.
Когда отправиться в бассейн?
Оптимальный возраст для начала занятий плаванием — 3 месяца. В это время малыш уже не боится воды, так как привык плескаться в ванной, он научился хорошо держать головку, у него устоялся режим, поэтому маме будет проще скорректировать время для плавания, учитывая время сна ребёнка и кормления. Для малышей этого возраста есть даже специальный красный надувной круг SWIM-TRAINER. Он рассчитан на вес ребёнка от 5 до 18 кг и 5 надувных камер, которые самым надёжным способом поддерживают тело малютки на воде.
Для начала время «тренировки» не должно превышать
Противопоказания
Тренировки стоит отложить, если:
• у малыша обострение атопического дерматита;
• есть кожные высыпания;
• недавно была поставлена прививка;
• ребёнок недавно перенёс инфекционное заболевание.
Категорически нельзя вести ребёнка в бассейн, если у него есть хоть какие-то проявления простуды.
ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.
Автор: ИА "МордовМедиа"
Рубрики: Здоровье и медицина
